تاريخ : | | نویسنده : khizeshnews

 

 

نقش ورزش در کنترل وزن

 

درباره ورزش و اهمیت آن در سلامتی انسان، بسیار سخن گفته شده است. از این رو منظور این مقاله بررسی عمیق تر اثرات فیزیولوژیک و بیوشیمیایی ورزش و بررسی علمی پدید ه های مثبت ناشی از آن است.

 

به طور قطع با بیشتر شدن اطلاعات عمومی در این زمینه، اهمیت ورزش و فعالیت جسمانی بیش از پیش روشن خواهد شد.

 

 

● افزایش توده عضلانی بدن

 

تمرینات مرتب و منظم ورزشی در زندگی افراد باعث کاهش بافت چربی و افزایش توده عضلانی بدن می شود که این امر به نوبه خود باعث افزایش مصرف انرژی پایه بدن می شود.

 

در حدود ۷۵- ۶۰ درصد انرژی کل مصرفی روزانه مربوط به انرژی مصرفی در حال استراحت است، یعنی حالتی که شخص هیچگونه فعالیت جسمی نداشته و به طور کامل در حال استراحت یا درازکش است.

 

از این مقدار انرژی مصرفی، ۱۸ درصد آن مربوط به مصرف انرژی در عضلات در حال استراحت است. بنابراین می توان به سادگی دریافت که حتی اگر شخص به علت خاصی در طول روز هیچگونه فعالیتی نداشته باشد و در حال استراحت مطلق باشد، در صورت ورزشکار بودن و داشتن توده عضلانی بیشتر، مصرف انرژی پایه وی بیشتر از یک شخص غیر ورزشکار با توده عضلانی کمتر در همان شرایط خواهد بود و بدیهی است که با احتمال کمتری دچار چاقی در آینده خواهد شد.

 

 

● افزایش کل انرژی مصرفی روزانه

 

علاوه بر نقش ورزش در افزایش مصرف انرژی در حال استراحت (از طریق افزایش بافت عضلانی و کاهش بافت چربی غیرفعال)، کل انرژی مصرفی روزانه نیز با ورزش از طریق افزایش انرژی مصرف شده در فعالیت جسمانی نیز افزایش می یابد. انرژی مصرف شده در فعالیت جسمانی می تواند بسیار متغیر باشد و مشخص شده است که از ۱۰۰کیلو کالری در روز، در یک شخص با فعالیت نشسته، تا بیش از ۳۰۰۰ کیلو کالری در روز، در یک دونده ماراتن می تواند نوسان داشته باشد که این امر خود به افزایش سوخت بافت چربی و کاهش وزن کمک می کند (میزان متوسط دریافت انرژی از طریق غذا در یک رژیم معمولی ۲۵۰۰ تا ۳۰۰۰ کیلو کالری در روز است).

 

ورزش از اساسی ترین عوامل در درمان چاقی و پیشگیری از برگشت آن است .

 

ورزش از چند طریق، از جمله افزایش انرژی مصرفی در حال استراحت به دلیل افزایش توده عضلانی بدن، همچنین افزایش مستقیم انرژی مصرفی در حال فعالیت جسمانی، باعث افزایش کل انرژی مصرفی روزانه می شود. در نتیجه در صورت داشتن رژیم غذایی صحیح، از بافت چربی برای تأمین انرژی استفاده کرده و باعث آب شدن چربی و کاهش وزن می گردد.

 

همچنین حتی بعد از رسیدن به وزن مطلوب با ورزش کردن، شاهد برگشت کمتر اضافه وزن خواهیم بود. چون علاوه بر کاهش توده چربی و کاهش وزن بدن، توده عضلانی بدن نیز افزایش یافته است که این توده عضلانی فعال در مقایسه با بافت چربی قدیمی غیر فعال، انرژی بیشتری را حتی در حال استراحت مطلق مصرف می کند و باعث جلوگیری از تجمع مازاد انرژی مصرفی به صورت چربی می شود.

 

 

● حفظ تناسب اندام و زیبایی جثه افراد

 

همان طور که گفته شد، میزان مصرف انرژی با ورزش افزایش می یابد که این امر منجر به سوخت بافت های چربی بد فرم بدن و افزایش توده عضلانی بدن می گردد.

 

بدی ن ترتیب چربی های بد شکل بدن حذف شده و هیکل متناسب و زیبایی را به شخص ورزشکار هدیه می کند. مسلماً این موضوع در تمام شرایط زندگی وی، مثلاً در استخدام و ازدواج تأثیر مثبت خواهد داشت.

منبع : روزنامه ایران ورزشی



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : khizeshnews

 

 

 

درد بزرگ ایران امروز

 

جعفر محمدی - به این چند خبر توجه کنید:

- سازمان بهداشت جهانی در گزارش تکان دهنده ای اعلام کرد که در سال جدید 10 هزار و 600 ایرانی بر اثر آلودگی دچار مرگ زودرس خواهند شد.

- قتل های خانوادگی افزایش یافته اند.

- به ازای هر روز تاخیر در هر فاز پارس جنوبی، 20 میلیون دلار زیان مالی به کشور وارد می شود.

- ناوگان فرسوده هوایی جان ایرانی ها را تهدید می کند. با یک درصد جمعیت جهان، 30 درصد تلفات هوایی را داریم!

- سالانه 25 هزار نفر در تصادفات رانندگی کشته می شوند.

- شیوع ایدز از طرق جنسی در کشور رو به افزایش است.کارشناسان از سونامی ایدز یاد می کنند.

- مصرف سیگار در ایران به مرز 60 میلیارد نخ در سال رسیده است. میزان مرگ و میر ناشی از سیگار در کشور سالانه به 70 هزار نفر می رسد ؛ با استمرار وضعیت حاضر، طی 20 سال آینده این رقم به 200 هزار نفر  افزایش می یابد.

- رییس انجمن سرطان: روند افزایش سرطان های معده، ریه، مثانه، خون، سلسله اعصاب مرکزی و مغز، هشدار دهنده است. سالانه 85 هزار ایرانی به سرطان مبتلا می شوند و 36 هزار نفر دیگر بر اثر سرطان می میرند.

- میزان رشد اقتصادی کشور در سال 2010 یک چهارم متوسط کشورهای در حال توسعه بود.

- کارشناس سازمان بهداشت جهانی منطقه مدیترانه شرقی: افسردگی بالای 20 درصد جمعیت کشور را درگیر کرده است./ دکتر احمد نوربالا استاد روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی تهران: در آخرین بررسی به عمل آمده در سال 87 تعداد مبتلایان به اختلالات روانی در استان تهران 34 درصد بود که نشان دهنده رشد 60 درصدی مبتلایان به این اختلالات طی 9 سال است.

- مدیرکل دفتر پیشگیری بهزیستی: در ایران بیش از 2 میلیون معتاد وجود دارد/ سن اعتیاد در کشور پایین آمده است.

- ...

آنچه در سطور فوق خواندید، بخشی از مسایل اصلی کشور است که نه توسط دشمنان و بدخواهان و سیاه نمایان که در همین رسانه های خودمان و توسط مسوولان و کارشناسان مطرح شده اند و با مروری بر تیترهای رسانه های کشور به راحتی قابل دسترسی اند.

البته هیچ کشوری نیست که فاقد مشکلاتی مانند آنچه ذکر شد باشد، طبیعتا همه مشکل دارند. اما مشکلی که از همه مهم تر است اینکه توجهات عمومی در کشور ما از مسایل اصلی و مهم منحرف شده و به حاشیه ها رفته است.

به عنوان مشتی نمونه خروار ببینید در حالی که در کشور ما با مسایلی اصلی نظیر آنچه آمد مواجه است، کشور درگیر چه مسایلی بوده است:

- اداره اماکن ورود زنان به سالن هایی که در آنها مسابقات فوتبال پخش مستقیم می شود را ممنوع کرد.

- نمایندگان مجلس به خاطر یک تئاتر علیه وزیر ارشاد امضاء جمع می کنند.

- ادامه دعوای مترو و دولت بر سر تخصیص بودجه مصوب مترو.

- نطق پیش از دستور نماینده اصفهان علیه حجاب یکی دو نفر از مهمانداران یک شرکت هواپیمایی.

- اصرار و انکار بر سر پذیرش پست ریاست سازمان ملی جوانان توسط خانم ترکستانی.

- رییس جمهور برای چندمین بار گفت: دوتا بچه کافیه شعار خوبی نیست.

- صدای لالایی یک زن در تیتراژ پایانی مختارنامه.

- دعوای مسوولان ورزش کشور بر سر اینکه چه کسی مدال های برندگان ایرانی بازی های آسیایی را اعطا کند.

- دعوا بر سر سخنان مشایی از جمله اینکه حضرت ابراهیم اصالتا ایرانی بوده یا خیر؟!

- عادل فردوسی پور را در برنامه 90 حذف کنیم یا نه؟

- سید علی خمینی در مراسم 9 دی شرکت کرده بود یا نه؟!

...

بله! درد بزرگ این است که حاشیه ها جای متن را گرفته اند و چنین می شود که کشورها در جهان پر رقابت کنونی یکی یکی پیشی می گیرند و به عنوان مثال اماراتی که روزگاری مردمانش، آب خوردن را نیز چشم انتظار ایرانی ها بودند، از دل یک کویر لم یزرع یک اقتصاد پولساز برای خود دست و پا می کنند و بزرگترین فرودگاه منطقه را می سازند ولی ما هنوز در فاز یک فرودگاه بین المللی تهران مانده ایم و فعلا داریم تعداد کسانی که بر اثر آلودگی هوا یا در تصادفات رانندگی می میرند را سرشماری می کنیم و تحویل قبرستان می دهیم.

البته بی انصافی است بگوییم ما درجا زده ایم و هیچ پیشرفتی نداشته ایم اما اگر به حدی از بلوغ جمعی برسیم که بخش عمده توان مان را مصروف مسایل اصلی کنیم و به حاشیه ها و فروعات به اندازه خودشان توجه کنیم، حتما جهشی بزرگ در انتظار ما خواهد بود اما افسوس که روز به روز بر رنگ و غشای حاشیه ها افزوده می شود... و این درد بزرگ ایران امروز ماست...../تحلیل:عصرایران



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : khizeshnews

 

 

 

گازوئیل

 

 

 

اين در حالي است كه دولت مصوبه قبلي خود را براي ديماه اصلاح كرد و طبق مصوبه جديد قرار شد علاوه بر سهميه هاي 150 و 350 توماني مصوب، سهميه جديد گازوئيل به قيمت 150 تومان به علاوه يك ريال ارائه شود.

سهميه هاي جديد گازوئيل براي ناوگان عمومي كشور كه قرار است از بهمن ماه اعمال شود، طبق وعده دولت فردا از سوي ستاد مديريت حمل‌ونقل و سوخت اعلام مي شود.

به گزارش خبرگزاري فارس، همزمان با اجراي قانون هدفمند كردن يارانه ها، سهميه هاي جديد گازوئيل با قيمتهاي 150 و 350 توماني اعلام شد كه دولت اعلام كرد، براي ده روز اول ديماه سهميه گازوئيل 16.5 توماني به كارتهاي سوخت واريز مي شود.

اين در حالي است كه دولت مصوبه قبلي خود را براي ديماه اصلاح كرد و طبق مصوبه جديد قرار شد علاوه بر سهميه هاي 150 و 350 توماني مصوب، سهميه جديد گازوئيل به قيمت 150 تومان به علاوه يك ريال ارائه شود.

به گزارش فارس، در اين مصوبه جديد همچنين ستاد مديريت حمل و نقل و سوخت موظف شده است حداكثر تا تاريخ 15/10/1389 با همكاري وزارتخانه‌هاي نفت و راه و ترابري نسبت به تهيه جدول جديد سهميه براساس ميزان كاركرد و طبقه‌بندي عملياتي‌ناوگان اقدام و پس از تأييد ستاد هدفمندكردن يارانه‌ها حداكثر تا تاريخ 25/10/1389 نسبت به اعلام سهميه‌هاي بهمن‌ماه خودروهاي نفت گازسوز اقدام نمايد.

رويانيان: سامانه هوشمند اختصاص گازوئيل بر اساس عملكرد در شرف راه‌اندازي

همچنين رئيس ستاد مديريت حمل‌ونقل و سوخت گفت: سامانه هوشمند اختصاص گازوئيل بر اساس عملكرد در شرف راه‌اندازي است اما پيش از آن نيز بر اساس برنامه‌ريزي‌هاي ما گازوئيل بر اساس عملكرد به خودرو‌هاي گازوئيل‌سوز اختصاص مي‌يابد.

محمد رويانيان پيشتر در گفت‌وگو با فارس، اظهار داشت: در حال حاضر خودروهاي گازوئيل‌سوز مشكل خاصي درباره سوخت مصرفي خود ندارند و بر اساس عملكرد به آنها سوخت تعلق مي‌گيرد.

وي افزود: سامانه هوشمند اختصاص گازوئيل بر اساس عملكرد در شرف راه‌اندازي است اما پيش از آن نيز بر اساس برنامه‌ريزي‌هاي ما گازوئيل بر اساس عملكرد به خودرو‌هاي گازوئيل‌سوز اختصاص مي‌يابد و به همين دليل هيچ خودروي ديزلي مشكلي براي دريافت گازوئيل ندارد.

رئيس ستاد مديريت حمل‌ونقل و سوخت تصريح كرد: با تدابير اتخاذ شده جلوي قاچاق گازوئيل گرفته شده، مصرف در حمل و نقل كاهش يافته و در عين حال رانندگان نيز مشكلي در مصرف سوخت ندارند.

وي اضافه كرد: تصميم‌گيري درباره روند سهميه‌بندي را بر اساس طبقه‌بندي عملياتي و با طمانينه پيگيري مي‌كنيم تا در آينده نيز مشكلي بوجود نيايد..../تحلیل:تابناک



ادامه مطلب

 

 

ردنپ: بكام روز يكشنبه در تاتنهام خواهد بود

 

هري ردنپ' سرمربي تاتنهام اميدوار است از روز يکشنبه ' ديويد بکام' کاپيتان سابق تيم ملي انگليس به عنوان بازيکن قرضي به اين تيم بپيوندد.

باشگاه انگليسي با مسئولان باشگاه آمريکايي لس آنجلس گالاکسي درباره بکام 35 ساله گفت وگو کرده اند و به نظر مي رسد آمريکايي ها راه انتقال کوتاه مدت بکام به انگليس را باز گذاشته باشند.

ردنپ گفت: احتمالا اين انتقال انجام مي شود. باشگاه ها با يکديگر مذاکره کرده اند و شانس انجام اين انتقال وجود دارد.

در صورتي که بکام به تاتنهام بيايد نخستين ديدار او در ليگ برتر پس از هشت سال، مقابل باشگاه سابق خود منچستريونايتد خواهد بود.

ردنپ انتظار دارد که بکام قبل از آنکه مقابل منچستريونايتد ظاهر شود شاهد ديدار تاتنهام با چارلتون باشد.

وي گفت: اميدوارم به بازي برسد البته صد درصد مطمئن نيستم ولي ممکن است روز يکشنبه اينجا باشد.من همچنان معتقدم که او به عنوان بازيکن مهارت هايي زيادي براي عرضه دارد. او پيش از اين توانست سطح بازي ساير بازيکنان را بالاتر ببرد و اکنون هم بازيکن موثري است.

بکام پيش از آنکه ليگ حرفه اي آمريکا در نيمه ماه مارس شروع شود مي تواند در 10 ديدار براي تاتنهام بازي کند.

ساير باشگاه هاي ليگ برتر انگليس همچون بلک بورن رورز و نيوکاسل يونايتد هم مايل به جذب بکام هستند ولي در ميان آنها تاتنهام اشتياق بيشتري به جذب اين بازيکن اسطوره اي انگليس دارد.

سخنگوي بکام روز دوشنبه گفت که پيوستن به ليگ برتر به عنوان بازيکن قرضي يکي از آرزوهاي او براي آمادگي جهت بازي در تيم ملي انگليس است.

بکام در سال 2009 هم به عنوان بازيکن قرضي به باشگاه آ ث ميلان ايتاليا پيوست تا بخت حضور در اردوي تيم ملي انگليس را بيابد. آن زمان فابيو کاپلو سرمربي تيم ملي انگليس از بکام در ديدار مقابل بلاروس که به پيروزي سه بر صفر اين تيم انجاميد استفاده کرد.

به تازگي کاپلو به بکام توصيه کرده است براي آن که به آمادگي لازم براي حضور در تيم ملي انگليس برسد در يکي از تيم هاي اروپايي بازي کند.



ادامه مطلب

 

 شرور سابقه دار، خانوادهاش را گروگان گرفت

 

 شرور سابقه داری كه ۶ عضو خانواده اش را گروگان گرفته بود، در عملیات ۳ ساعته پلیس ایلام دستگیر شد و گروگان ها نجات یافتند.

مرد مسلح پس از این كه آخرین تیر خود را به سوی ماموران شلیك كرد، خانه روستایی را به آتش كشید تا گروگان ها را به قتل برساند اما موفق نشد و هنگام فرار از محل حادثه، با تیراندازی پلیس زخمی شد.

به گزارش «جام جم»، ساعت ۱۹ روز چهارشنبه گذشته مردی با مركز فوریت های پلیسی ۱۱۰ شهرستان ایلام تماس گرفت و گفت، مرد همسایه ام ۶ عضو خانواده اش را به گروگان گرفته و هرلحظه ممكن است آنها را به قتل برساند.

دقایقی بعد از این تماس، ماموران آگاهی استان ایلام به محل حادثه كه خانه ای در روستای هفت چشمه بود، اعزام و متوجه شدند متهم یك فرد شرور است كه اعضای خانواده اش را در خانه زندانی كرده است.

ماموران با اخطار به مرد گروگانگیر، از او خواستند گروگان ها را رها و خود را تسلیم كند.

تهدید متهم به كشتن گروگان ها

مرد گروگانگیر بدون توجه به اخطار ماموران، از آنها خواست محل را ترك كنند، در غیر این صورت گروگان ها را خواهد كشت.

در پی این تهدید، ماموران از ترس جان گروگان ها با متهم به مذاكره پرداختند تا شاید با عملیات روانكاوانه او را مجبور به تسلیم كنند.

اما با این شیوه نیز متهم حاضر به تسلیم و رهایی گروگان ها نشد و در همین هنگام به سوی ماموران تیراندازی کرد که ماموران نیز به تیراندازی متقابل پرداختند.

مرد مسلح همچنان ماموران را تهدید می کرد که اگر زودتر از محل دور نشوند، خانه را آتش زده و گروگان ها را خواهد کشت.

آتش زدن خانه برای فرار

مرد مسلح بار دیگر به سمت ماموران تیراندازی کرد تا از حلقه محاصره پلیس رها شود.

سرانجام متهم پس از ۳ ساعت گروگانگیری، وقتی آخرین تیرهای جنگی خود را شلیک کرد و راهی برای فرار نداشت، خانه را به آتش کشید.

در این هنگام متهم از طریق پشت بام خانه به خیابان پرید و فرار کرد که ماموران به تعقیب وی پرداختند و در جریان تعقیب و گریز با استفاده از قانون به کارگیری سلاح، به سوی مرد گروگانگیر شلیک و وی را از ناحیه پا زخمی و دستگیر کردند.

نجات ۶ گروگان

ماموران آتش نشانی نیز بلافاصله در محل حادثه حضور یافتند و به اطفای حریق پرداختند. به این ترتیب ۶ گروگان که در خانه زندانی شده بودند، نجات یافتند.

ماموران در بازرسی از محل ۲ قبضه سلاح کشف و ضبط کردند. گروگانگیر ۳۶ ساله نیز به یکی از بیمارستان های ایلام منتقل شد.

۳۶ سابقه کیفری در پرونده متهم

ماموران به بررسی از سوابق کیفری متهم پرداختند که مشخص شد، وی به اتهام شرارت، آدم ربایی، خرید و فروش مواد مخدر، درگیری مسلحانه با پلیس، ایجاد رعب و وحشت برای مسوولان شهری، حمل سلاح غیرمجاز و داشتن ۳۶پرونده قضایی، چندین بار دستگیر و روانه زندان شده و به خاطر برخی جرایم تحت تعقیب پلیس بوده است.

متهم در بازجویی های مقدماتی انگیزه خود را از گروگانگیری، اختلاف با اعضای خانواده اش عنوان كرد.

بنابراین گزارش، گروگانگیر در بازداشت موقت به سرمی برد.

تحقیقات از گروگان ها و مرد گروگانگیر ادامه دارد.... / گزارش : جام جم آنلاین 



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : khizeshnews

 

 

 

بررسی ابعاد ادبی- یه توپ ‌دارم‌ قلقلیه

 

یه توپ دارم قلقلیه
سرخ و سفید و آبیه
می‌زنم زمین، هوا می‌ره
نمی‌دونی تا کجا می‌ره
من این توپو نداشتم
مشقامو خوب نوشتم
بابام بهم عیدی داد
یه توپ قلقلی داد

 

یه توپ دارم قلقلیه :
از آنجا که همه‌ی توپها قلقلی هستند؛ این مصرع نشان حماقت شاعر است. یا بیانگر این موضوع است که شاعر توپ‌های مثلثی و مربعی و لوزی هم داشته ولی حالا فقط می‌خواهد در مورد آن توپش که قلقلی است، صحبت کند. در هر صورت می‌توان این فرضیه را هم در نظر گرفت که شاعر می‌خواسته در لفافه و با استفاده از آرایه‌های ادبی نظیر تشبیه و استعاره، به گردی زمین که مرحوم گالیور (!) آن را به اثبات رساند، تاکید کند.


سرخ و سفید و آبیه:
این سه رنگ که نماد پرچم فرانسه است، نشان‌ دهنده‌ی فرانسوی بودن توپ مورد نظر است. حالا چرا فرانسه؟ خدا می‌داند!


می‌زنم زمین هوا می‌ره/ نمی‌دونی تا کجا می‌ره:

این مصراع گویای مکان سروده شدن شعر است. جایی بیرون از جو زمین. چون این مصراع بحث جاذبه‌ی زمین را نقض می‌کند و در ادامه به لایتناهی بودن دنیا اشاره دارد که مسلماً به من و شما هیچ ربطی ندارد.


من این توپو نداشتم/ مشقامو خوب نوشتم:
فقر! نداشتن توپ و آتاری و پلی استیشن و ... باعث شده که شاعر از درد نداری و بدبختی بنشیند و درس بخواند و مشق‌هایش را خوب بنویسد. برای مثال اکثر فوتبالیست‌ها که همیشه با توپ سر و کار دارند، وضعیت درسی مساعدی ندارند.


بابام بهم عیدی داد / یه توپ قلقلی داد:

این مصراع هیچ تفسیر خاصی ندارد! جز اینکه شاعر از آرایه‌ی مبالغه استفاده کرده است.

 



ادامه مطلب

 

 

رويانيان: درباره نرخ هاي اعلام شده سوخت سريع قضاوت نكنيد

 

تهران - رييس ستاد مديريت حمل و نقل و سوخت كشور گفت : مردم در ارتباط با نرخ‌هاي اعلام شده سوخت سريع قضاوت نكنند.

به گزارش خبرنگار اقتصادي ايرنا، 'محمد رويانيان' در آخرين ساعات شنبه در گفت و گوي زنده تلويزيوني با مردم اظهار داشت : برنامه ‌اي پنج ساله براي نوسازي تمامي ماشين‌ها اعم از كاميون، اتوبوس، ميني‌بوس و تمامي خودرو‌ها در دولت مشخص شده كه طبق آن تمامي‌ وسايل نقليه در افق پنج ساله بايد برابر سن استاندارد باشند.

به گفته وي ، تعداد وسايل نقليه و همچنين سهم هر كدام در جابجايي مسافران دراين برنامه مشخص شده است.

وي خطاب به رانندگان گفت : رانندگان نبايد تنها به اين دو سه روز فكر كنند، بلكه بايد اين مساله را مد نظر داشته باشند كه طي پنج سال آينده مي‌خواهيم تمامي مشكلات اين بخش را حل كنيم.

رويانيان اظهار داشت : تاكنون مساله برنامه ريزي و اطلاع رساني بيشتر مورد توجه ما بود ،اما از اين به بعد به دنبال اين امر خواهيم بود كه مشكلاتي كه در كل جامعه حمل و نقل وجود دارد را رفع كنيم.

رييس ستاد مديريت حمل و نقل و نسوخت كشور افزود: از اين زمان به بعد وارد زندگي كاري رانندگان خواهيم شد و با كنكاش در جامعه آژانس‌ها، تاكسي‌ها، كاميون‌ها، اتوبوس‌ها و ديگر وسايل حمل و نقل عمومي به دنبال حل مشكلات اين بخش خواهيم بود.

** شماره پيامك 3000020، كانال ارتباطي رانندگان

رييس ستاد مديريت حمل و نقل و سوخت كشور اظهار داشت : امكان دارد بخشي از مشكلات اين بخش مورد توجه ما قرار نگرفته و از برنامه ‌هاي اين بخش جا مانده باشد كه مردم مي‌توانند مشكلات خود را به شماره تلفن 3000020 پيامك داده و دولت را در جريان اين مشكلات قرار دهند.

به گفته وي ، جامعه 5/1 ميليون نفري رانندگان كشور مي‌توانند از طريق اين شماره مشكلات پيش‌ آمده را مطرح كرده و يا شماره تماس خود را براي برقراري تماس اعلام نمايند.

رويانيان تصريح كرد ، پيامك‌هاي دريافتي به اين شماره بصورت روزانه پايش مي‌شود و مبناي پيگيري‌هاي دولت قرار مي‌گيرد.

** نوسازي بيش از يكصد هزار خودرو طي سه سال آينده

رييس ستاد مديريت حمل و نقل و سوخت كشور تصريح كرد :در حال حاضر بيش از يكصد هزار خوردوي فرسوده در كشور وجود دارد كه اين تعداد ظرف چهل سال در كشور جمع شده است.

به گفته وي ، 50 هزار ميني‌بوس فرسوده در كشور فعال است كه ساماندهي اين شرايط طبق برنامه ‌هاي دولت ظرف سه سال صورت مي‌گيرد.

** تسهيلات بيست ميليون توماني براي نوسازي ميني‌بوس‌ها

رويانيان با اشاره به طرح نوسازي ميني‌بوس‌ها گفت: در اين بخش سه ميليون تومان تسهيلات بلاعوض توسط ستاد مديريت حمل و نقل و سوخت كشور در اختيار مالكان قرار مي گيرد و همچنين تسهيلاتي نيز توسط وزارت راه و ترابري و شهرداري‌ها به رانندگان اين خودروها تعلق مي گيرد.

به گفته وي ،علاوه بر اين طرح، نوسازي 50 هزار ميني‌بوس ديگر نيز در برنامه سال 1390 وجود دارد كه از طريق اين طرح حمايت مناسبي از ميني‌بوس داران مي‌كنيم.

رويانيان تصريح كرد : ميني‌بوس هاي روستايي و شهر‌هاي كوچك در اين طرح در اولويت قرار دارند...../تحلیل:ایرنا



ادامه مطلب

 

 

 

مسئولانه بگویم، از تامین گاز زمستان نگرانم

 

عضو کمییسیون انرژی مجلس شورای اسلامی

مسئولانه بگویم، از تامین گاز زمستان نگرانم

با وجود داشتن منابع عظیم گازی در زمستان با مشکل مواجه خواهیم شد. کشور ما بسیار وسیع و گسترده است و انتقال و توزیع گاز نیاز به هماهنگی و تخصص کافی دارد و در برخی موارد شاهد هستیم که نشت شبکه های توزیع و انتقال گاز مشکلات خاص خود را به وجود می‌آورد و حتی در اداره پالایشگاه‌ها با مشکل مواجهیم.

اگر بخواهیم مسئولانه بگویم از لحاظ تامین گاز زمستان نگرانم . از آنجا که میزان مصرف گاز بیشتر از تولید آن است و امسال نیز کار اساسی برای افزایش تولید انجام نشده و ضعف مدیریت و عدم هماهنگی بین مدیران مشکل تامین سوخت را دو چندان کرده است. چون مدیریت واحد و با تدبیر می تواند جلوی مشکلات را بگیرد  و هدایت درستی داشته باشد.

سیروس سازدار نماینده مردم مرند و جلفا در مجلس شورای اسلامی در گفت و گو با خبرنگار سرویس مجلس تابناک گفت: ضعف مدیریت در شرکت گاز مشهود است و با وجود داشتن منابع عظیم گازی در زمستان با مشکل مواجه خواهیم شد. کشور ما بسیار وسیع و گسترده است و انتقال و توزیع گاز نیاز به هماهنگی و تخصص کافی دارد و در برخی موارد شاهد هستیم که نشت شبکه های توزیع و انتقال گاز مشکلات خاص خود را به وجود می‌آورد و حتی در اداره پالایشگاه‌ها با مشکل مواجهیم.

وی افزود: شرکت ملی گاز از شرکت های مهم کشور است و در گذشته خدمات درخشانی داشته و در اکثر نقاط کشور به مردم خدمات رسانی کرده است، اما مدیریت وزارت نفت، شرکت گاز را در جایگاه واقعی خودش نمی بیند و اهمیتی برای آن قائل نیست و فکر می کنند می توان شرکتی با این وسعت را با رفیق بازی و فامیل بازی اداره کرد.

سازدار با بیان اینکه امیدواریم با تدبیر لازم از پرسنل متخصص شرکت گاز استفاده شود و مدیریت واحد و متخصصی برای رفاه حال مردم و سربلندی جمهوری اسلامی به کار گرفته شود گفت: در مدت 30سال گذشته کارهای بسیار بزرگی در شرکت ملی گاز انجام شده که مایه افتخار است .

این عضو کمیسیون انرژی مجلس تاکید کرد: خدمت رسانی مهم است اما مهمتر این است که به مردم تضمین کافی برای تامین سوخت داده شود تا مردم به فکر تهیه سوخت جایگزین نباشند.

وضعیت شرکت گاز مایه تاسف است. دچار روزمرگی شده ایم و برنامه بلند مدتی نداریم و در حال حاضر وارد کننده گاز هستیم. ذهنیتی در کشور به وجود آمده که انگار قرار است همه چیز را وارد کنیم که این در شان کشور نیست.

ما نیاز به متخصص خارجی نداریم و با استفاده از متخصصین داخلی شرکت ملی گاز می توانم نه تنها نیاز داخلی را تامین کنیم بلکه می توانیم صادرات و ارزش افزوده در این بخش داشته باشیبم.

وی در باره میزان سرمایه گذاری مورد نیاز برای افزایش ظرفیات تولید گاز کشور گفت: طبق برآورد سال گذشته نیاز به 700 میلیون متر مکعب در روز داشتیم و در سال جاری با توجه به افزایش مشترکین بیشتر از این میزان مصرف خواهیم داشت و برای اجرای هرفاز به 4میلیون دلار سرمایه گذاری نیاز داریم . اما باید توجه داشت که دلیل اصلی کمبود گاز تنها کمبود بودجه نیست بلکه عدم برنامه ریزی در این موضوع دخیل است چرا که گفته اند برنامه و بودجه نه اینکه بودجه و برنامه.

وقتی مدیریت غیر تخصصی در سازمانی وجود داشته باشد بالطبع آن سازمان دچار روزمرگی خواهد شد.اگر برنامه مدون و بلند مدتی وجود داشته باشد می توان بودجه آن را از طرق مختلف تامین کرد. متاسفانه تغییرات مدیریتی در شرکت گاز این شرکت را با مشکل مواجه کرده است و برنامه بلند مدتی برای اداره آن وجود ندارد.

سازدار در پایان افزود: متاسفانه ضعف وزارت نفت از آنجا ناشی می شود که جواب نمایندگان و کمیسیون انرژی از طریق روابط عمومی وزارت نفت که فردی غیرمتخصص و تازه وارد است داده می شود. ما به دنبال کار تخصصی هستیم تا مشکل مملکت حل شود. شایسته وزارت نفت نیست که از طریق روابط عمومی پاسخ نمایندگان مجلس را بدهد. طرف حساب ما روابط عمومی نیست که معمولا کار سیاسی انجام می دهد، ما کار سیاسی انجام نمی دهیم و طرف ما وزیر و معاونین اوست لذا بنا بر تصمصمص که با مشورت سایر همکاران در کمیسیون انرژی گرفتیم قضاوت را به مردم و مطبوعات واگذار کردیم. انتظار این بود که وزیر و یا معاونین وی جوابگوی مجلس بودند و شأن وزارت نفت را پایین نمی آوردند...../تحلیل:تابناک



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : khizeshnews

 

 

بهانه‌اي براي فشار بر چين

 

آمريكا اعتقاد دارد اين تنها چين است كه مي تواند پيونگ يانگ را مهار كند

بهانه‌اي براي فشار بر چين

دولت ايالات متحده قصد بهره‌برداري از تشديد تنش‌ها را در شبه‌جزيره كره- كه با تبادل آتش توپخانه‌اي بين دو كره طي روز سه‌شنبه هفته گذشته به نقطه اوج رسيد- دارد و مي‌خواهد از آن براي اعمال فشار بر چين استفاده كند.

تلفات غيرنظامي كره جنوبي در حمله روز سه‌شنبه با كشف اجساد 2 كارگر ساختماني در روز پنجشنبه گذشته به 4 تن رسيد. در گلوله باران جزيره يون پيونگ توسط ارتش كره شمالي همچنين 2 سرباز كره جنوبي كشته شدند. دامنه تخريب و تلفات در كره شمالي كه پس از اين حمله هدف 80 گلوله توپ ارتش كره جنوبي قرار گرفت هنوز مشخص نشده است. با اين درگيري همه بازارهاي بورس در شرق آسيا و حتي فراتر از آن در اروپا و ايالات متحده لرزيد و نگراني از تشديد تنش‌ها بين دو كره و مداخله قدرت‌هاي فرامنطقه‌اي در آن موجب شد كارشناسان از احتمال سقوط بيشتر بازارهاي بورس سخن بگويند.

دولت باراك اوباما، رئيس‌جمهور ايالات متحده در اقدامي مغاير با آرام‌سازي شرايط در شبه‌جزيره كره يك روز بعد از اين درگيري از اعزام ناو هواپيمابر جورج واشنگتن و كارگروه همراه به درياي زرد خبر داد. دليل ظاهري براي اعزام اين ناوگروه شركت در رزمايش مشترك با كره جنوبي اعلام شده و آمريكايي‌ها ادعا كرده‌اند اين مساله ربطي به مناقشه اخير دوكره ندارد.روزنامه نيويورك تايمز همان روز اعلام كرد اگرچه حوزه زماني برگزاري اين رزمايش در ديدار ماه ژوييه مقامات ارشد نظامي 2 كشور اواخر ماه نوامبر تعيين شده بود اما پس از حمله توپخانه‌اي كره شمالي به همسايه جنوبي‌اش 2 كشور تصميم به برگزاري اين رزمايش در دوره زماني 28 نوامبر تا اول دسامبر گرفتند.چين در همان زمان اعلام كرده بود با حضور ناو هواپيمابر جورج واشنگتن در درياي زرد كه بين چين و شبه‌جزيره كره قرار گرفته، مخالف است و آن را تهديدي براي امنيت ملي خود مي‌داند اما آمريكا بر تصميم خود در اين زمينه پاي فشرد.

بسياري از مردم كره جنوبي نگران درگرفتن منازعه‌اي تمام عيار بين دو كره هستند. اين دغدغه به ويژه در سواحل غربي كره كه درگيري اخير در آنجا رخ داد محسوس‌تر است. دولت در اين مناطق آماده‌باش نظامي اعلام كرده و همگام با تعطيلي بنادر از تردد در برخي نقاط ساحلي جلوگيري مي‌شود.اوباما روز پنجشنبه در مصاحبه با بخش خبر شبكه

ABC اعلام كرد آمريكا متعهد به حمايت نظامي از كره جنوبي است. اين كشور به توافقنامه امنيتي دو كره اشاره و از آن به عنوان سنگ‌بناي امنيت در اقيانوس آرام ياد كرد و كره شمالي را تهديدي جدي و هميشگي خواند كه بايد فكري برايش انديشيده شود.

با وجود چنين حمايتي بود كه لي ميونگ باك، رئيس‌جمهور كره جنوبي و حزب حاكم گرند نشنال پارتي

(GNP) مترصد اتخاذ مواضعي سرسختانه در برابر همسايه شمالي خود است. اين حزب در واقع بازمانده ديكتاتوري نظامي كره است كه در دوران جنگ سرد سر برآورد.

كره شمالي اصرار دارد حمله سه‌شنبه گذشته در واقع عملياتي تدافعي بوده است؛ اين كشور ادعا دارد نيروهاي عامل در رزمايش نظامي گسترده كره جنوبي در درياي زرد با شليك گلوله به سوي قلمروي اين كشور زمينه‌ساز اين حمله بوده‌اند.

كره شمالي هرگز خطوط ترسيم شده مرزي بين دو كره در درياي زرد را نپذيرفته است؛ اين خطوط توسط كارگروهي به رهبري ايالات متحده پس از پايان جنگ دو كره در سال 1953 تعيين شد.

پيونگ يانگ در سال 1999 از علامت‌گذاري قلمروي آبي بين دو كره خبر داد كه البته به بروز درگيري‌هاي خونين بين دو كره منجر شد. در جريان درگيري‌هاي دريايي بين دو طرف، ده‌ها سرباز كشته شدند. اين درگيري‌ها سال 2002 و همچنين سال 2009 درست يك شب قبل از ورود اوباما به كره جنوبي براي اولين ديدارش از جنوب شرق آسيا تكرار شد. اوايل سال جاري و با غرق شدن يك فروند شناور نظامي كره جنوبي در آب‌هاي مورد اختلاف دو كره بود كه واشنگتن سعي كرد به مناقشه دو كشور دامن بزند. اكنون و با بروز درگيري‌هاي تازه، ايالات متحده سعي دارد از آن به مثابه ابزاري براي اعمال فشار بر چين استفاده كند. اوباما با آغاز درگيري بين دو كره از چين خواسته به كره شمالي يادآوري كند اين كشور هم ملزم به رعايت قوانين بين‌المللي است. كرولي، سخنگوي وزارت امور خارجه آمريكا ساعاتي بعد از درگيري سه‌شنبه گذشته در برابر خبرنگاران قرار گرفت تا يادآوري كند «چين بر كره شمالي نفوذ دارد و به همين جهت جامعه بين‌المللي از پكن انتظار دارد از اين نفوذ براي مهار پيونگ يانگ استفاده كند».براي چين اعمال فشار بر كره شمالي به معناي قطع كمك‌هاي بلاعوض به اين كشور فقير و توصيه به كوتاه آمدن در برابر مطالبات آمريكا است. كره شمالي براي دهه‌ها تحت تحريم‌هاي ايالات متحده و متحدانش بوده و به همين دليل چين به بزرگ‌ترين تامين‌كننده نيازهاي اين كشور تبديل شده است.

جناح‌هاي جنگ‌طلب آمريكا درگيري‌هاي اخير را به گونه‌اي پوشش مي‌دهند كه گويي چين مسبب منازعات دو كره است. واشنگتن پست روز چهارشنبه در سرمقاله خود به كاخ سفيد و متحدانش توصيه كرده بود پكن را ملزم به اعمال فشار بر حاكميت پيونگ يانگ و توقف رفتارهاي پر خطرش كند.

جان بولتون، نماينده آمريكا در سازمان ملل در دوران رياست جمهوري جورج بوش، رئيس‌جمهور پيشين اين كشور در اين زمينه به

USA Today گفت: تهديد كره شمالي تا زماني كه حاكميت اين كشور مضمحل نشده به قوت خود باقي است. او افزود: بايد فشارها بر اين رژيم افزايش يافته و به طور كامل منزوي شود اما در اين بين تنها چين است كه مي‌تواند به مهار پيونگ يانگ كمك كند.

نگراني از واكنش زياده از حد آمريكا به مناقشه شبه ‌جزيره كره و ورود قدرت‌هاي فرامنطقه‌اي به آن موجب شد زبيگنيو برژينسكي ، مشاور امنيت ملي سابق آمريكا در يادداشتي كه در تايمزمالي منتشر شد به دولتمردان واشنگتن توصيه كند از در پيش گرفتن سياست خصمانه در برابر چين اجتناب ورزند و به ياد داشته باشند رويارويي واشنگتن و پكن به نفع دوكشور نيست. او از اوباما خواست با هو جين تائو، همتاي چيني‌اش تماس بگيرد و موضوع را از منظر دغدغه‌اي مشترك بررسي كند.

كاخ سفيد روز پنجشنبه گذشته اعلام كرد اوباما طي روزهاي اخير با هو تماس مي‌گيرد اما تصميم اوباما براي اعزام ناو هواپيمابر جورج واشنگتن به درياي زرد نشان مي‌دهد كاخ سفيد ترجيح مي‌دهد در مسير رويارويي با چين گام بردارد...../تحلیل:جام جم



ادامه مطلب
تاريخ : | | نویسنده : khizeshnews

 

پذيرش دانشجوي مجازي در دانشگاه پيام نور

 

معاون اداري و مالي دانشگاه پيام نور كشور گفت: بستر‌هاي لازم براي پذيرش دانشجوي مجازي در دانشگاه پيام نور فراهم مي‌شود.

فيصل حسني كه عصر سه‌شنبه در جمع رؤساي مراكز و واحد‌هاي دانشگاه پيام نور استان فارس در شيراز سخن مي‌گفت، اظهار داشت: يكي از اهداف دانشگاه پيام نور توسعه آموزش‌هاي مجازي است كه با فراهم شدن بستر‌هاي لازم در اين مورد، پذيرش دانشجوي مجازي نيز در اين دانشگاه آغاز مي‌شود.

حسني در بخش ديگري از اظهارات خود با بيان اينكه هيچ نگراني در مورد پذيرش دانشجو در دانشگاه پيام نور وجود ندارد خاطرنشان كرد: تا50 سال آينده با سرعت و اقتدار پيش مي‌رويم و به دليل توسعه پذيرش دانشجوي بومي، در آينده مشكلي در تعداد دانشجو نداريم.

معاون اداري و مالي دانشگاه پيام نور كشور، افزايش تعداد اعضاي هيئت علمي و توسعه و تجهيز آزمايشگاه‌ها را يكي از برنامه‌هاي دانشگاه پيام نور براي افزايش كيفيت آموزش عنوان كرد ابراز داشت: افزايش كيفيت آموزش موجب افزايش اعتماد مردم به دانشگاه مي‌شود.

حسني تصريح كرد: در حال حاضر بيش از 800 هزار نفر در كشور متقاضي ورود به مقطع كارشناسي ارشد هستند كه سهم پذيرش دانشگاه پيام نور 4 هزار نفر است و اميدوارم طي 10 سال آينده اين ميزان به 80 هزار نفر افزايش يابد.

وي در بخش ديگري از سخنان خود با بيان اينكه ما معتقديم هر كارمند و عضو هيئت علمي دانشگاه پيام نور بايد يك سقف داشته باشد خاطرنشان كرد: براي حل مشكل مسكن كاركنان و اعضاي هيئت علمي دانشگاه پيام نور تلاش مي‌كنيم.



ادامه مطلب
رپورتاژ
انتخاب جراح بینی - بهترین جراح بینی
شناخت کلی از محصولات فلزی و انواع آن
همه چیز درباره جراحی زیبایی بینی
جشن عروسی
جراحی زیبایی سینه و پروتز
دوربین مداربسته دیجی همکار
آیا گنج یاب ها شبیه فلزیاب و طلایاب هستند؟ - شرکت فلزیاب تیوا
خدمات برش لیز
میز و صندلی تالاری
لیپوماتیک
تجهیزات تالار پارس
پذیرش مقاله در مجلات معتبر ISI و اسکوپوس
پاسخ به 7 سوال رایج در مورد عصب کشی دندان
چاپ کتاب در یک ماه با هزینه زیر یک میلیون تومان
تفاوت دینگ با اپلیکیشن‌های تاکسی‌یاب آنلاین
روغن خراطین
نحوه کاشت ابرو و مزایای آن
زمان دقیق شرف الشمس در سال ۹۷ چه زمانی است؟
تاریخچه تغییر سرمربی در تیم استقلال تهران
تحلیل آماری

لینک های مفید
تور مسافرتی | خودرو | تور استانبول |

قدرت گرفته از : پانا بلاگ


.: :.